Den svære eksamenssituation

-forberedelse til dig, der oplever eksamenssituationen som vanskelig
Har du prøvet at miste overblikket, “gå i sort” og blive fysisk utilpas og dårlig i eksamenssituationer? Påvirker dette dine præstationer til eksamen? Er du motiveret for at ændre på dette forhold? Så er dette kursus relevant for dig. Forløbene afvikles individuelt eller i grupper på op til 8 deltagere.

Emner
• Hvorfra kommer frygten for det “grønne bord”?
• Hvordan kan angsten forstås og forklares ud fra den enkelte deltager?
• Mindfullness
• Øvelser i form af adfærdseksperimenter

Dit udbytte
Dette forløb har til hensigt at give dig mulighed for at identificere dine negative tankemønstre i forbindelse med en eksamen. Herefter udfordres du gennem eksperimenter og øvelser, der kan bruges som forberedelse til kommende eksamenssituationer.

Tid og tilmelding 
Forløbene kan planlægges hele året. Kontakt uddannelseskonsulenten for tilmelding.

Varighed
4-6 møder af 2,5 times varighed. 

Sted
Sundhedsfaglige Efter- og Videreuddannelser Metropol
Haraldsgade 6
2200 København N

Pris
1.600 kr. pr. person.

Kontakt
Uddannelseskonsulent Tina Johnson,
tijo@phoe.dk, 7248 7686
Uddannelsessekretær Jeanie Sangill,
jesa@phoe.dk, 7248 7687